女性ホルモン向上ラボ

女性らしさをアップするには?もっと健康的にキレイになるには?日々研究するアラサー女子のブログ。

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「 月別アーカイブ:2015年10月 」 一覧

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目の下にクマが!その原因と消す方法4つ【消えるクマと消えないクマ】

  2015/10/30    美容特集 , ,

寝不足の朝、鏡を見ると、目の下にクマが…! こんな日は、がっくりしちゃって、テン …

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【冬の乾燥肌】漢方とセルフケアで早めに改善を!【敏感肌】

空気が乾燥しがちな秋から冬にかけて、乾燥肌や敏感肌に悩む女性が多くなってきます。 …

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白ワインでダイエット・赤ワインでアンチエイジング【美容・デトックス】

いまや、私たちの中では、『和食=ヘルシー』『洋食=高カロリー・高脂質』なイメージ …

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【むくみ・冷え性】これって水毒?漢方と生活習慣で改善【症状チェック】

水分を摂り過ぎた翌朝、まぶたが腫れぼったくなっていたりしたことはありませんか? …

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【産後の不調】脱毛、白髪、腹痛、母乳が詰まる…症状を改善する漢方は?

産後の不調に悩まされる女性はたくさんいます。 出血を多くともなう出産。体力の消耗 …

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【漢方】末端冷え性、全身の冷え、のぼせ…冬の悩みに効く漢方はこれ!

『冷えは万病のもと』と言われているほど、冷え性は未病のサインとして代表的な症状の …

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【更年期のセックス】痛い、ひりひりする、苦痛…どうしたらいいの?

30代後半以降のプレ更年期や、40代後半から50代の更年期にさしかかると、セック …

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【更年期】眠れない、眠りが浅い…これって不眠症?原因と改善方法

40代後半から50代の女性に多くみられる不眠。 眠れない、眠りが浅い…そんな不眠 …

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【痛み止め】生理痛でつらい…自分に合う市販薬・鎮痛剤の選び方は?

毎月やって来る生理、それと一緒にやってくる生理痛が原因で、ブルーな気持ちになって …

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【尿漏れ・頻尿は病気?お悩みの女性に】原因を知って体操と薬で改善

トイレが近い、つい漏れてしまう…。 こんなトイレのお悩みを抱えている女性はたくさ …