女性ホルモン向上ラボ

女性らしさをアップするには?もっと健康的にキレイになるには?日々研究するアラサー女子のブログ。

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「 女性の健康【その他】 」 一覧

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【原因と対策】足の臭い、わきの臭い…私ってくさい!?【消す方法】

汗をかきやすく、自分が汗臭いのではないかと気になる。 自分の体臭を、人が嫌がって …

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【冬の乾燥肌】漢方とセルフケアで早めに改善を!【敏感肌】

空気が乾燥しがちな秋から冬にかけて、乾燥肌や敏感肌に悩む女性が多くなってきます。 …

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【むくみ・冷え性】これって水毒?漢方と生活習慣で改善【症状チェック】

水分を摂り過ぎた翌朝、まぶたが腫れぼったくなっていたりしたことはありませんか? …

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【産後の不調】脱毛、白髪、腹痛、母乳が詰まる…症状を改善する漢方は?

産後の不調に悩まされる女性はたくさんいます。 出血を多くともなう出産。体力の消耗 …

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【漢方】末端冷え性、全身の冷え、のぼせ…冬の悩みに効く漢方はこれ!

『冷えは万病のもと』と言われているほど、冷え性は未病のサインとして代表的な症状の …

冷え性お灸ツボ

末端冷え性を改善するお灸のツボはここ!ホルモンバランスも整える

4つのツボで冷え性改善!図で解説します。お灸でなくても、ツボ押しやドライヤーでツボを温めるのも、効果ありです。

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冷え性の原因と改善方法は人それぞれ!症状別にチェック!

今回は冷え性の症状をタイプ別に分け、それぞれの改善方法についてお話しします。 女 …

女性ホルモン 冷え

女性ホルモンも関係!冷え性の原因と対策を知って今年の冬は快適に!

冷え性には、女性ホルモンと自律神経の乱れが関係しています。表面的な対策ばかりしていませんか?冷え性が病気につながることも。冷え性の原因と改善方法を、ホルモンラボ視点でご紹介します。

女性ホルモンとアロマ

アロマテラピーで女性ホルモンアップ!おすすめアロマオイル6選

女性には身近なアロマオイル。 これも女性ホルモンに良い影響を与えてくれるんですよ …

お灸道具

女性ホルモン、ダイエット、冷え性改善に効果あり!お灸女子のすすめ

近年、『お灸女子』なるものが静かなブームらしいです。 お灸!!!なんか身体に良さ …