美容特集

【ハナタカ優越館】洗顔の順番は一番最後!美肌・乾燥肌対策のスキンケア方法

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女性ホルモン向上ラボ

1月12日放送のテレビ朝日『日本人の3割しか知らないこと ハナタカ優越館』で特集された、『』について詳しくご紹介します!

空気が乾燥するこの時期、乾燥肌に悩んでいる人も多いのではないでしょうか?

美肌に改善&キープするためには、お風呂での洗顔のタイミング、化粧水やクリームなどのスキンケアにちょっとしたコツが必要なのだとか。

 

番組では、美肌になれるコツがいくつも紹介されましたよ。

すぐにマネできるものばかりなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね!

では、さっそく詳しく見ていきましょう!

 

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お風呂での洗顔は一番最後に!

 

女性ホルモン向上ラボ

あなたはお風呂で、どのような順番で洗っていますか?

実は、美肌を意識するのであれば、顔を洗う順番が重要なんです。

 

シロノクリニック池袋院長の寺井美佐栄先生によると、お風呂に入る時は顔は最後に洗ったほうがいいのだとか。

これは汗をかいたり、洗い流しの残りが顔にかかっている場合があるため。

そのため、肌に注意するなら、洗顔は最後の方がいいんですね。

 

 

化粧水のパンパン付けはNG!なじませるようにスキンケアを

女性ホルモン向上ラボ

また、お風呂上りの化粧水のつけ方にも注意をしましょう。

顔をパンパンと叩くように化粧水をつけていませんか?

実はこれ、肌には逆効果なんです。

 

寺井先生によると、パンパン顔をたたくことで摩擦が刺激となり、シミやくすみ、赤ら顔の原因になるのだそう。

化粧水は出来るだけ、指の腹で優しくおさえるようにしながら、肌に馴染ませていきましょう。

 

 

ボディクリームはお風呂場で塗ると◎

女性ホルモン向上ラボ

乾燥しているこの時期、保湿のためにボディクリームを愛用している方も多いですよね。

このボディクリームを塗る時も、ちょっとしたコツでさらに美肌効果をゲットできます。

 

ボディクリームは、肌が完全に乾いている時に塗るよりも、お風呂場など肌がまだ湿った状態で塗った方が、より保湿効果が高まります。

湯冷めしないうちに、パパッと塗っちゃいましょう!

 

 

美肌県ランキング1位は広島県!

女性ホルモン向上ラボ

毎年、美肌県ランキングが発表されているのはご存知でしょうか?

化粧品会社のポーラが毎年調査して発表している美肌ランキング。

ここでは、トップ10をご紹介します。

 

  1. 広島県
  2. 島根県
  3. 鳥取県
  4. 愛媛県
  5. 秋田県
  6. 石川県
  7. 新潟県
  8. 富山県
  9. 京都府
  10. 東京都

 

…あなたのお住まいの都道府県は入っていましたか?

私が住んでいる県も入っていたので、なんとなく一安心です!笑

 

日本海側の県が多く、鳥取などの山陰地方も上位に入っていますね。

最新の発表では広島県が一位ですが、詳しい理由は不明なのだとか。

日照時間や湿度などの自然環境、ストレスが少ない生活が理由と考えられているそうです。

 

 

美肌県の名に恥じぬよう、私も美肌作りを頑張っていきたいと思います!

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美肌情報や、美肌アイテムのレビューなどを掲載していますので、ぜひチェックしてみてくださいね!

 

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