女性ホルモン向上ラボ

女性らしさをアップするには?もっと健康的にキレイになるには?日々研究するアラサー女子のブログ。

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「 更年期障害 」 一覧

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【バイキング】更年期障害の完全対処法!若年層も危険!【松本伊代】

4月27日放送のフジテレビ『バイキング』内のコーナー『ヂカギキ』で紹介された、『 …

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【何イケ】更年期障害症状チェック!更年期対策サプリメントはコレ!

2月22日放送のTBS『私の何がイケないの?』で紹介された、『芸能人の更年期障害 …

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【バイキング】こめ油で動脈硬化・脳梗塞予防!老化防止・美容に効果

12月8日放送のフジテレビ情報番組『バイキング』内のコーナー『ひるたつ』で『冬に …

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【更年期】眠れない、眠りが浅い…これって不眠症?原因と改善方法

40代後半から50代の女性に多くみられる不眠。 眠れない、眠りが浅い…そんな不眠 …

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【尿漏れ・頻尿は病気?お悩みの女性に】原因を知って体操と薬で改善

トイレが近い、つい漏れてしまう…。 こんなトイレのお悩みを抱えている女性はたくさ …

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光が眩しい、目がつらい…この症状は更年期?それとも目の病気?

更年期の症状の一つとして、光がまぶしく感じることがあります。中には、目を開けてい …

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更年期障害に効果的なハーブ3種類!ハーブティー、チンキ剤で改善

更年期の症状の緩和・改善方法のひとつとして注目されているのが『ハーブ療法』です。 …

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【更年期障害】高血圧は、血圧を下げる食事と運動で改善・予防!

『若いころは低血圧だったから、高血圧にならないわ!』と思っている方はいませんか? …

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【更年期障害】めまいの症状 自分のタイプに合わせた改善方法

『めまい』も主な更年期障害の一つです。なかには、いつどこでふらつくか分からないか …

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【更年期障害】頭痛がひどい、手がしびれる…原因と改善方法

更年期に頭痛が起こる原因 更年期の症状として、急な頭痛に襲われるという女性も少な …