女性ホルモン向上ラボ

女性らしさをアップするには?もっと健康的にキレイになるには?日々研究するアラサー女子のブログ。

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「 末端冷え性 」 一覧

女性ホルモンと冷え

【腸トレーニング】冬の冷え性対策は腸から!3つの方法で冷え知らずな身体に

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冷え性お灸ツボ

末端冷え性を改善するお灸のツボはここ!ホルモンバランスも整える

4つのツボで冷え性改善!図で解説します。お灸でなくても、ツボ押しやドライヤーでツボを温めるのも、効果ありです。